花粉症対策ブレンドについて

花粉飛散季節には薬はもちろんのことありとあらゆることにすがって症状をかるくしたいもの。精油をつかった花粉症対策ブレンをお教えいたします。
花粉症に効く精油としては、ユーカリ、ペーパーミントが挙げられます。
ユーカリは抗菌、抗ウイルス作用がありますが、それと同時に鼻づまりを無くしてくれます。
ペパーミントも有効です。ペパーミントは歯磨き、ガムでおなじみですが、あの香りは鼻をすっと通して気分を良くしてくれます。
このほかにはラベンダーもおすすめです。殺菌・消毒作用や、鎮静作用があるので、特に目のかゆみを抑えてくれることでしょう。
花瓶02この3つをお好みで合計10滴、無水エタノール:5ml精製水:45mlのそれぞれをスプレーボトルにいれて混ぜてたものを持ち歩き、マスクに時折シュッと噴きかけるのがおすすめです。
その際肌に直接あたらないように、マスクの外側にスプレーしたり、ティッシュ等にスプレーして内側に折り畳み、マスクの中に忍ばせたりすることをお勧めします。
また、ルームフレグランス代わりにお部屋にしゅっとしても良いでしょう。
どの精油も使い方は難しくないものばかりですが、刺激が強いと肌に近いところで使用することは中止してください。その場合はティッシュ等に原液を一滴ずつたらして枕もとに置くなどの方法をお勧めします。

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